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Riyon's Room

ヨーキーの「リヨン」が仲間入り♪ 兄弟+妹犬の 愛しい部屋。

ガラガラ声 と たんぱく質

Posted by リヨンママ on






*.:。(o ´∀` o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀` o)。:.*
Welcome to *Riyon's Room*





ガラガラ声を継続中のリヨンママです( ̄▽ ̄;)

先週強力なお薬を飲んだんだけど…

良くなりそうになると仕事で1日中喋りまくるので

またガラガラ声に逆戻り

治らないよ~( ;∀;)






たんぱく質①






家では、、、

声を出さないでリヨンに話しかけているので…

最初はリヨンも 「???」だったけど・・・

最近じゃぁ慣れてる。(~_~;)






で、昨日仕事帰りにまた薬局へ行き

薬剤師さんに、「治らないんですぅ。」

薬を飲んでいる時の状況と今の状況を説明して

トローチを勧めてくれました。

「今の症状にはこれが1番いいです!」

で、、、

喉の炎症を治すのには、たんぱく質も大事なんですよ。

お肉しっかり食べてますか?!

1日50gはたんぱく質を摂って下さいね。

コンビニのサラダチキンを1日2本と納豆で摂れますね~

卵だったら7個ですよ~

それはちょっと無理ですね~

早く喉の炎症を治すためにも、

お肉をしっかり食べてくださいね。






たんぱく質②






はぁ~そうかぁ~お肉かぁ~

サラダチキン1個でもきついわぁ~( ̄▽ ̄;)

治りにくいのって…やっぱ足りてないんだよね。

がんばって食べなきゃ!!









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ありがとう

リヨンに会いに来てくれて


たんぱく質不足は老化が進む・・・とか
食べましょう。(*^^)v

コメ欄お休み中です。
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